榎ありさの独り言だけど聞いてPart3

シンガーソングライター、司会、ヨガインストラクターの榎ありさのなんか色々♪

丹波の黒豆とオカンパワー

pict:kirakira姫さまLIVEピックアップpict:kirakira 場所などの詳細は、 スケジュールページをご覧くださいpict:girl2 pict:left11月の予定も更新していますEE:AEB79 pict:light2015年10月28日(水) 優月企画pict:home場所】西新宿ナビカフェpict:clock出演時間】19時30分〜 【前売り】2000円+2オーダー pict:light2015年10月31日(土) A for-Real present`s vol.54pict:home場所】四ツ谷LiveinMAGIC pict:clock出演時間】18時20分〜 【前売り】2500円+1ドリンク pict:light2015年11月1日(日) 北参道放送局ゲスト出演 「届け!歌って喋って4色のハーモニー」 http://www.kita-san.net/ 【番組時間】16時〜17時 番組観覧も出来ます。 【観覧チケット】\1.500 【開場】 15時45分  【開演】 16時〜 pict:light2015年11月8日(日)pict:home場所】海老名ビナウォーク円形ステージpict:clock出演時間】未定 観覧無料 pict:symbol2EE:AEAF1pict:symbol2EE:AEAF1pict:symbol2EE:AEAF1pict:symbol2 さてpict:smile また少しリアルタイムな記事pict:up2 実家から、 丹波の黒豆がたくさん届きました!pict:symbol4pict:symbol4 美味しくがけるように ちゃんと両端落とします。 意外と几帳面なのよ、ほほほpict:beautypict:symbol4 さんは、鮮度が命! 美味しくいただくためには 眠い目EE:SE419こすりまくって 湯がきまくる。真夜中にEE:SE44B お鍋がさかったみたい・・・ きいお鍋に移し替えた。 黒豆は大きいEE:SE327から、 普通の枝豆よりも、長めに湯がきましょう。 上手に湯がけました! この黒い色に 栄養が詰まってるそうです。 「大豆たんぱく摂って、を増やしてね」と お手紙pict:mailに書いてありました。 気にかけてくれる人がいるって 本当にありがたいことです。 「食べる分以外は冷凍してね」とも書いてありましたが もう、ありませんがなEE:SE10BEE:SE32E とっても美味しくいただきました。 また忙しい時期に突入しましたが お豆とオカンパワーEE:SE005EE:SE32Eで しばらくは乗り切れそうですEE:AE4E9 まずは明日、 新宿ナビカフェライブpict:symbol7 おかけ様で、ご来場のお約束を たくさんいただきました。 もうね、ほんまに・・・ ありがとうございます!!! 楽しい時間にしますよpict:symbol7pict:symbol7 お待ちしていますね。